2010-05-25

El lino y la ciencia

Posteado por materia

sabanas_lino_portada1

Las sensaciones del contacto con la sábana, sobretodo antes del sueño,crean efectos psicológicos positivos. Estudios científicos concluyen que el lino nos ayuda a dormir más y mejor.

sabanas_lino_interior

En dos interesantes investigaciones se ha intentado establecer, en primer lugar, si la calidad del sueño podía estar influenciada por el uso de las sábanas de lino más que por el algodón; en el segundo, se han verificado las ventajas del lino para la salud y la belleza de la piel. A partir de una serie de datos fisiológicos y psicológicos, el resultado del tiempo total dormido y el tiempò de sueño REM ( durante el cual se sueña y se restablece la capacidad de aprendizaje, atención y memoria) son en media más largos cuando se duerme con lino. Por el contrario, el tiempo necesario para dormirse, el número de despertares durante la noche y el cambio de posiciones,son superiores con sábanas de algodón.